Loeng alateadvusest

Dr Raudsiku loeng alateadvusest

1. september 2016 @ kohalolu.com

Kallid, jĂ€llegi panen ĂŒles vaid ĂŒksikud laused. See ei pruugi teile sobida, aga loengus jĂ€rgnes igale sellele lausele pĂ”hjendus, seos, pikem seletus. Seega, palun peatuge iga lause juures pisutki pikemalt ja pĂŒĂŒdke ise tunnetada, mida see teile ĂŒtleb.

VÔtke aega. See ON oluline. 

riina-raudsik-kohalolu

Continue reading Loeng alateadvusest

SIRJE POTISEPP: Aina ĂŒlekaalulisemaid lapsi peab Ă”petama normaalselt toituma

SIRJE POTISEPP: Aina ĂŒlekaalulisemaid lapsi peab Ă”petama normaalselt toituma

Kairi Ervald,

“Koolides on vaid mĂ”ned kehalise kasvatuse tunnid nĂ€dalas. Kas tĂ”esti keegi usub, et 10 Eesti koolis ka vaheajal jooksmise ja mĂ€ngimise lubamine peaks laste ĂŒlekaalulisust vĂ€hendama? Lapsi peab Ă”petama normaalselt toituma!” rÀÀkis Eesti toiduainetööstuse liidu juht Sirje Potisepp lisades, et olukorda, kus ĂŒha enam lapsi on liiga tĂŒsedad, ei aita lahendada ka magusamaks.

Continue reading SIRJE POTISEPP: Aina ĂŒlekaalulisemaid lapsi peab Ă”petama normaalselt toituma

Delfi: Mis on meditsiin?

Mis on alternatiivmeditsiin?
Mis on allopaatiline meditsiin?
Mis on holistiline meditsiin?

Mis on meditsiin? Mis on alternatiivmeditsiin? Mis on allopaatiline meditsiin? Mis on holistiline meditsiin?

Samuel Zeller/unsplash.com

SĂ”na meditsiin on arvatavasti kĂ”ikidele teada mĂ”iste ja selle tĂ€henduse ĂŒle arutlemine vĂ”ib tunduda imelik. Meditsiin on kahjuks paljude jaoks see, kui sind ravib ĂŒlikooli lĂ”petanud arst mĂŒĂŒgiloa saanud ravimitega. See on meditsiin, mille kohta paljud kasutavad sĂ”na teaduspĂ”hine.

Continue reading Delfi: Mis on meditsiin?

Personaalne nÔustamine

Pikk elu arstina erinevatel erialadel on andnud kogemuse ja teadmised, et  inimene saab olla kogu elu terve ja elujÔuline.  Ravimite pidev tarbimine  ei lase meil seda saavutada.

Terve olemiseks ja isetervendamiseks vajame:

  • iseenda otsust –  olla terve!
  • mĂ”ttelaadi ja eluviiside muutmist
  • arstide ja terapeutide Ă”petusi inimese terviklikust kĂ€sitlusest
  • jĂ€rjekindlust elustiili jĂ€rgimises, mis meid tervena hoiab
  • uudishimu, mida tahab minu keha mulle öelda ja kuidas teda parimal moel kohelda

Individuaalseid konsultatsioone teen inimestele, kes kĂŒsivad nĂ”u, hoiavad sidet oma arsti vĂ”i juhendajaga.

Tervise Arengu Instituut soovitab alkoholiga mitte liialdada!

ERR uudisteportaal 14. november 2011

TĂ€iskasvanud inimene ei pea ilmtingimata olema tĂ€iskarsklane, kuid kangema kraami pruukimisel tuleb teada riskipiire, ĂŒtles Tervise Arengu Instituudi ekspert Iisi Saame.

Ta mÀrkis, et Eestis on asjatundjad vÀlja selgitanud, et nÀdalas peaks inimesel olema vÀhemalt kolm alkoholivaba pÀeva. 

Mehed ei peaks tarvitama korraga rohkem kui neli alkoholi ĂŒhikut ja naised mitte rohkem kui kaks alkoholiĂŒhikut,” sĂ”nas Saame.

Ärapanija arvutas vĂ€lja, et vastavalt Tervise Arengu Instituudi eksperdi jaÂ ĂŒldarsti, mittenakkushaiguste ennetamise eksperdi Liisi Saame soovitusel ei tohiks keskmine eesti mees aastas juua rohkem kui 2946 pudelit keskmise kangusega Ă”lut!

 Hea et eesti Ôlletootjad suudavad soovitustega sammu pidada. Terviseks Tervise Arengu Instituudi personal!

Tervenda end ise!

Screen Shot 2016-08-10 at 15.21.21

Tervenemine tĂ€hendab saada tagasi terveks, terviklikuks. Meie kehal on suurepĂ€rane ja mĂŒstiline vĂ”ime end ise tervendada. Kui lĂ”ikad kogemata nĂ€ppu, siis kasvab haav ise kinni ja paraneb, kui murrad kondid, siis kasvavad nad taas kokku.

Mitte ĂŒkski doktor, ravim ega posija ei saa seda teha nii nagu sa ise ja su oma keha. Meie keha on vĂ”imeline ravima vĂ€hki, peatama vananemist, vĂ€ljutama toksiine, vĂ”itlema pĂ”letikega- ehk hoidma sind terve ja vitaalsena. Meie keha ja meele ravimissĂŒsteem on praktiliselt limiteeringuteta. Aga ainult siis kui sa lased oma kehal end ravida.

Continue reading Tervenda end ise!

Personaalne Ennetav Meditsiin – Paneelarutelu

Raudsik banner trykk 6 smallPaneelvestlust viib lÀbi sotsiaalteaduste doktorant Rea Raus, koos temaga astuvad lavale osteopaat Dr. Andres LindmÀe ja Haapsalu perearst Dr. Andri Meriloo.

TĂ€naseks on registreerunuid juba 80 ja istekohti veel jĂ€rel paarkĂŒmmend. Kui soovid endale istekoha saada, siis kindlasti registreeru siin vĂ”i Facebookis.

Kohtume pĂŒhapĂ€eval pĂ€ikeselises Haapsalus!