Inimene ise on väärtus

INIMENE ISE ON VÄÄRTUS.

Riina Raudsik

Olen pika elu, 49 aastat töötanud arstina ja mõtisklen nüüd üha sagedamini, milline see aeg on olnud ja miks inimesed arvavad, et arstidel endil polegi tervisemuresid.

Mäletan ühte vana-aasta õhtupoolset aega, kui läksin poodi ja vastu tuli minu patsient, kes oli lõbusalt vindine. Peatusime korraks, ta kaebas, et selg teeb hirmsasti valu. Vastasin, et siis oleme ühtemoodi, sest ka minul valutab täna selg. Selle peale elavnes mees ja imestas siiralt: „Kas arstidel võib ka selg valutada?” Selle õhtupoolse kohtumise järel hakkasin tihti mõtisklema tervise, arstide töö, ravimite ja haiguste üle.

Arstiks saamine pole kerge. Õppimine on raske, aga ka arst olla on raske, sest inimesed on erinevad ja saada aru tervise-haiguste virvarris, mida keegi arstilt ootab, on veelgi raskem.

Öeldakse, et esmatasandi arst (perearst) peaks teadma kõigest midagi ja eriarst mittemillestki kõike. Pärisarstiks saamine võtab aega, ükskõik kui hea õpilane oled ülikoolis.

Kogemus ja sellest õppimine on parim õpetaja.

Seljataga oli juba mitukümmend aastat arstitööd, kui hakkasin märkama, kuidas arstikunsti hakati suruma raamidesse. Kirjutati ette, milliseid seisundeid ja sümptomeid mil moel tuleks ravida — ja ikka ainult lääne ravimitega. Üpris kiiresti adusin, et arsti liiga suur enesekindlus pole hea. Rohkem tuleks kuulata ja uskuda patsienti ennast.

MAA VÕIB RAHULDADA INIMESTE VAJADUSI, AGA EI SUUDA RAHULDADA INIMESTE AHNUST.

Mahatma Gandhi

Antibiootikumide laialdane kasutamine bakterite hävitamise eesmärgil viimasel sajandil on inimese sisekeskkonna seisundit pidevalt halvendanud. Taimekaitsevahendid on samal ajal hävitanud bakterid maapinnas ja inimene elab elutähtsate mineraalide-, aminohapete- ja ensüümide puuduses järjest halveneva tervisega. Toidud ei toida meid enam piisavalt.

Muuta tuleb põletiku kontseptsiooni: mikroobid ei tee meid haigeks — nende vähesus organismis teeb. Bakterite puuduse tõttu esineb kasvavas trendis ka gluteeni- ja laktoositalumatust, sest bakterid toodavad meile nende ainete lammutamiseks vajalikke ensüüme (proteaasid ja laktaasid).

JÄTKUSUUTLIK TULEVIK EI SAA PÕHINEDA VAID JUTTUDEL PIDEVAST MAJANDUSKASVUST. MAJANDUS PEAB OLEMA TERVISE TEENISTUSES. INIMESE TERVIS JA ARENG ON ÜLIM EESMÄRK.

INIMENE ISE ON VÄÄRTUS.

Analüüsid on korras, miks sa siis ennast halvasti tunned? Dr Sergey Saadi stressist ja hallist tsoonist

Kaasajal on aina enam kurtmist patsientide poolt, et tervis lonkab. Esineb mitmeid kaebusi, mida dr Sergei Saadi selles episoodis loetleb, aga vereanalüüsid on korras. Sageli saadetakse patsient psühhiaatrile, justkui ta mõtleks need kaebused välja. Stress ongi kogu kehas probleeme tekitav alateadlik seisund ja arsti ülesanne oleks välja selgitada, miks inimene selleni on jõudnud, et anda soovitusi, kuidas enesetunne taastada.

Autor: dr Sergey Saadi, podcast „Doktor Saadi”, 04.09.2026. Originaal YouTube’is: https://www.youtube.com/watch?v=OwHIfjytgRE

Loe ka: Mis on stress?

Miks tekivad ülekaal, depressioon jm haigused? | Külas dr Riina Raudsik & dr Sergey Saadi

Autor: Alina Dubin Podcast

Selles vestluses tuleb dr Riina Raudsiku ja dr Sergey Saadiga juttu sellest, miks nii paljud inimesed on kaotanud usu tavameditsiini, mis tegelikult põhjustab meis energiakriisi ja paljust muust.

00:00:00 – Sissejuhatus
00:02:52 – Miks eesti inimesed ei usalda enam meditsiinisüsteemi?
00:15:52 – Kas meditsiinisüsteem tekitab haigeid juurde?
00:23:33 – Meedikute vaigistamine ehk „uhhuu“-arstidest ja tsensuurist
00:32:24 – Stressist, depressioonist ja bakterite olulisusest
01:03:51 – PH tasakaalust kehas ja vähirakkudest
01:13:18 – Millist vett tegelikult tuleb juua?
01:25:50 – Süsivesikutevaesest toitumisest ja ülekaalust
01:41:37 – Taimetoidu soodne mõju vähirakkude arenemise pärssimisele
01:46:55 – Insuliiniresistentsusest – kuidas seda ennetada ja ära hoida?
01:59:50 – Vererõhust
02:07:04 – Insuliiniresistentsus – kas ainult ülekaalulistel?
02:15:40 – Kas konventsionaalne meditsiinisüsteem suudab tuvastada insuliiniresistentsust?
02:18:36 – Lekkivast soolest
02:23:20 – Insuliiniresistentsusest – sümptomite jätk
02:36:46 – Vitamiinidest ja mikroelementidest – kas ikka saab toidust kätte?
02:45:48 – Nutisõltuvuse ja kunstliku valguse mõju tervisele
02:54:35 – Vastutuse võtmisest tervise eest
03:03:22 – Lõppsõnad

Külas on dr Riina Raudsik ja Merle Martinson

Alina Dubin Podcast

Vestluses tulevad vaatluse alla erinevad inimese tervist käsitlevad teemad: nn teadusliku meditsiini varjupool, tervishoiusüsteemi puudulikkus, krooniliste tõvede osakaalu järjest süvenev tõus jpm. Selle vastukaaluna käsitleme inimese enda võimekust, aga mingis mõttes ka kohustust teha oma keha tervenemise teekonnal iseseisvaid, kuid läbimõeldud otsuseid. Külalisteks dr Riina Raudsik ja homöopaat Merle Martinson.

Keha ja hinge parim ravim on südamerahu

Küsimusi esitab KRISTEL RÕSS, ajakiri Tervendaja juuni 2023

Kunagi kutsuti dr RIINA RAUDSIKUT esinema telesaatesse kui alternatiivarsti. „Ma pole kunagi olnud alternatiivraviarst,“ põhjendas ta tookord keeldumist. Kuidas on võimalik, et Tartu ülikooli arstiteaduskonna lõpetanud, aastaid anestesioloogina, kardioloogina, perearstikeskuse juhatajana ja perearstina töötanud ning arvukalt terviseraamatuid kirjutanud professionaali on hakatud pidama alternatiivmeedikuks? 

Dr Riina Raudsik: „Meedial on suur võim: ta võib teha sinust kuulsuse, aga võib ka tampida mutta. Olid ajad, mil ajakirjanduses jäeti mulje, justkui valaksin patsientidele kulbiga soodavett suhu, keelduksin ravimeid välja kirjutamast ja soovitaksin AINULT loodustooteid. Tõsi see muidugi on, et ma pole loodustoodete vastu. Haigekassa inimesed kontrollisid mu tööd ja imestasid: „Aga ta ju kirjutab ravimeid! Milles teda süüdistatakse?“

Continue reading Keha ja hinge parim ravim on südamerahu

Dr Riina Raudsik: “Oma elu üheks suursaavutuseks pean seda, et olen iseennast tervendanud”

alkeemia.delfi.ee 21.9.2018

Dr Riina Raudsik, kes on ea poolest pensionär, aga elab nii aktiivset elu, et unustab sageli ära kasutada pensionäridele mõeldud soodustusi, imestab jätkuvalt: “Arstina on mul alati olnud raske mõista, kuidas kümnete ravimite määramisel on keegi võimeline aru saama, mis inimese kehas tegelikult toimub.”

Continue reading Dr Riina Raudsik: “Oma elu üheks suursaavutuseks pean seda, et olen iseennast tervendanud”

Facebook pani MMSi sekti grupi kinni

Facebook otsustas, et kloorijoojate grupis toimuv ei vasta suhtlusmeediavõrgustiku nõuetele. MMSi-pooldajate Facebooki grupeeringu sulgemist taotles terviseamet.

“Me palusime Facebookilt abi grupi sulgemiseks, kus tegeleti inimese tervist kahjustada võiva väärinfo vahendamise ja levitamisega,” ütles terviseameti pressiesindaja Iiris Saluri.
Continue reading Facebook pani MMSi sekti grupi kinni

Terviseraadio: Parasiidid meie organismis

Parasiidid on maal elanud palju kauem kui inimene ja nad on ka inimesest paremini kohandunud. Parasiidid annavad endast märku alles siis kui organism on nõrk. Nad on väga kavalad ja vastupidavad. Kui neid hakata eemaldama, kas keemiliste preparaatidega või ka kirurgilisel teel, saadavad nad välja hädasignaali ning see käivitab nende plahvatusliku paljunemise ning nad tungivad sügavamale kudedesse.

Parasiitidest ja nende mõjust tervisele tuleb meile rääkima dr. Riina Raudsik.

Terviseraadio.ee

Maatriks + vestlusring HIRM 1.osa

Vestlusringi teema on hirm – kõigile tuttav, sõber ja vaenlane. Kolm tänast vestlejat lubavad vaadata ka oma tööruumidesse ja tutvustavad põgusalt oma meetodeid.

Vestlevad: arst Riina Raudsik, terapeut Liis Kuurme ja psühholoog Seeda Randroo

VaimuKeha – Õnneliku elu konverents

Õnneliku elu konverents, toimub 21.01.2018 Tallinnas Hotell Euroopa! 
Olen üks õnneliku elu konverentsi VaimuKeha esinejatest ja annan teile võimaluse minu nime koodina kasutades osta pilet üritusele soodushinnaga.
AJAKAVA
9:30 – Registreerimine avatud
10:00 – 11:00 Dr. Riina Raudsik
Iseenda tervendamine, haigestumise tõelised põhjused ja kuidas terveneda
Lisainfo siit: https://www.facebook.com/events/124950634805288/
Tasu saate kanda Sisemina OÜ arvele:
EE787700771001989006 (selgitus:VKRIINA).

Minu sooduskoodiga on pilet 23€ aasta lõpuni.