VESI – sisekeskkonna tasakaalustaja

Tervis on keha sisekeskonna tasakaal, mille hoidmisel on vee tÀhtsust vÔimatu alahinnata.

Kehakoed sisaldavad umbes 70% vett.

Meie kliimavööndis elav 70 kg kaaluv inimene peaks puhast, mineraaliderikast ja kergelt aluseliseks muudetud vett jooma 2,1 liitrit, ehk 30 ml/ 1kg kohta ööpÀevas. Kui inimene ei vÀljuta ööpÀevas 1-1,5 l uriini, ei suuda keha puhastuda jÀÀkidest ja ainevahetuse kÀigus veres ringlevatest orgaanilistest hapetest.

Loe edasi …

Linda lugu: kuidas ma vererÔhu korda sain, podagrast vabanesin ja jÔu taastasin

19.03.2017 Telegram.ee

Linda on 68-aastane naine, kellel on olnud elus mitmeid raskeid katsumusi, kuid kes tĂ€nu poja initsiatiivile tegi elus kannapöörde ja vĂ”ttis vastutuse oma tervise eest. Ta kirjutas meile loo endast, soovides teistele oma kogemuse pĂ”hjal usku sisendada, et ka tema vanuses vĂ”ib inimene olla terve, ei pea hunnikute viisi ravimeid vĂ”tma ning on vĂ”imalik ĂŒle saada kĂ”ige rĂ€ngematest probleemidest.

Continue reading Linda lugu: kuidas ma vererÔhu korda sain, podagrast vabanesin ja jÔu taastasin

Mari JĂ€rvelaid: raha ja tervis

Mari JÀrvelaid 1.09.2016 11:59 @ ERR

raha-ja-tervis

Ülekaaluliste inimeste arv on viimase 40 aastaga hĂŒppeliselt kasvanud. (Foto: PA Wire/Scanpix)

KuivĂ”rd Eestis langetatud poliitilised otsused ei ole olnud – ega ole – tervisehĂ€dasid ennetava iseloomuga, ongi tagajĂ€rgede likvideerimise kulud kĂ”rged. Selles haigekassat sĂŒĂŒdistada saab vaid pimekurt. See on ahel, mis on ehitatud pika aja jooksul erinevate otsustajate poolt, kirjutab meditsiiniteaduste doktor Mari JĂ€rvelaid.

Continue reading Mari JĂ€rvelaid: raha ja tervis

Loeng alateadvusest

Dr Raudsiku loeng alateadvusest

1. september 2016 @ kohalolu.com

Kallid, jĂ€llegi panen ĂŒles vaid ĂŒksikud laused. See ei pruugi teile sobida, aga loengus jĂ€rgnes igale sellele lausele pĂ”hjendus, seos, pikem seletus. Seega, palun peatuge iga lause juures pisutki pikemalt ja pĂŒĂŒdke ise tunnetada, mida see teile ĂŒtleb.

VÔtke aega. See ON oluline. 

riina-raudsik-kohalolu

Continue reading Loeng alateadvusest

Delfi: Mis on meditsiin?

Mis on alternatiivmeditsiin?
Mis on allopaatiline meditsiin?
Mis on holistiline meditsiin?

Mis on meditsiin? Mis on alternatiivmeditsiin? Mis on allopaatiline meditsiin? Mis on holistiline meditsiin?

Samuel Zeller/unsplash.com

SĂ”na meditsiin on arvatavasti kĂ”ikidele teada mĂ”iste ja selle tĂ€henduse ĂŒle arutlemine vĂ”ib tunduda imelik. Meditsiin on kahjuks paljude jaoks see, kui sind ravib ĂŒlikooli lĂ”petanud arst mĂŒĂŒgiloa saanud ravimitega. See on meditsiin, mille kohta paljud kasutavad sĂ”na teaduspĂ”hine.

Continue reading Delfi: Mis on meditsiin?

Personaalne nÔustamine

Pikk elu arstina erinevatel erialadel on andnud kogemuse ja teadmised, et  inimene saab olla kogu elu terve ja elujÔuline.  Ravimite pidev tarbimine  ei lase meil seda saavutada.

Terve olemiseks ja isetervendamiseks vajame:

  • iseenda otsust –  olla terve!
  • mĂ”ttelaadi ja eluviiside muutmist
  • arstide ja terapeutide Ă”petusi inimese terviklikust kĂ€sitlusest
  • jĂ€rjekindlust elustiili jĂ€rgimises, mis meid tervena hoiab
  • uudishimu, mida tahab minu keha mulle öelda ja kuidas teda parimal moel kohelda

Individuaalseid konsultatsioone teen inimestele, kes kĂŒsivad nĂ”u, hoiavad sidet oma arsti vĂ”i juhendajaga.

Tervenda end ise!

Screen Shot 2016-08-10 at 15.21.21

Tervenemine tĂ€hendab saada tagasi terveks, terviklikuks. Meie kehal on suurepĂ€rane ja mĂŒstiline vĂ”ime end ise tervendada. Kui lĂ”ikad kogemata nĂ€ppu, siis kasvab haav ise kinni ja paraneb, kui murrad kondid, siis kasvavad nad taas kokku.

Mitte ĂŒkski doktor, ravim ega posija ei saa seda teha nii nagu sa ise ja su oma keha. Meie keha on vĂ”imeline ravima vĂ€hki, peatama vananemist, vĂ€ljutama toksiine, vĂ”itlema pĂ”letikega- ehk hoidma sind terve ja vitaalsena. Meie keha ja meele ravimissĂŒsteem on praktiliselt limiteeringuteta. Aga ainult siis kui sa lased oma kehal end ravida.

Continue reading Tervenda end ise!

Personaalne Ennetav Meditsiin – Paneelarutelu

Raudsik banner trykk 6 smallPaneelvestlust viib lÀbi sotsiaalteaduste doktorant Rea Raus, koos temaga astuvad lavale osteopaat Dr. Andres LindmÀe ja Haapsalu perearst Dr. Andri Meriloo.

TĂ€naseks on registreerunuid juba 80 ja istekohti veel jĂ€rel paarkĂŒmmend. Kui soovid endale istekoha saada, siis kindlasti registreeru siin vĂ”i Facebookis.

Kohtume pĂŒhapĂ€eval pĂ€ikeselises Haapsalus!

 

Loeng Haapsalus 24. juulil – registreeri

Riina Raudsik loeng Haapsalu 24.07.2016

Kuna loengu vastu on vĂ€ga suur huvi vĂ€ljaspool Facebooki, siis palun ennast vĂ”imalusel loengule registreerida siin vĂ”i Facebookis valides “Going”.