Dr Riina Raudsik

Terviseraadio: Parasiidid meie organismis

Parasiidid on maal elanud palju kauem kui inimene ja nad on ka inimesest paremini kohandunud. Parasiidid annavad endast märku alles siis kui organism on nõrk. Nad on väga kavalad ja vastupidavad. Kui neid hakata eemaldama, kas keemiliste preparaatidega või ka kirurgilisel teel, saadavad nad välja hädasignaali ning see käivitab nende plahvatusliku paljunemise ning nad tungivad sügavamale kudedesse.

Parasiitidest ja nende mõjust tervisele tuleb meile rääkima dr. Riina Raudsik.

Terviseraadio.ee

Maatriks + vestlusring HIRM 1.osa

Vestlusringi teema on hirm – kõigile tuttav, sõber ja vaenlane. Kolm tänast vestlejat lubavad vaadata ka oma tööruumidesse ja tutvustavad põgusalt oma meetodeid.

Vestlevad: arst Riina Raudsik, terapeut Liis Kuurme ja psühholoog Seeda Randroo

D-vitamiinita me välja ei vea

Dr Riina Raudsikul on olnud julgust ise mõelda, uurida ja avastada. Oma kogemusi on ta hakanud nüüd jagama kõigile huvilistele, tehes seda nii, et kuulaja saab asjast aru ning tal tekib suurem motivatsioon nõuanded ellu viia. Riina nõuanded ja loengud on väga populaarsed. Ajakiri Tervendaja vestleb temaga edasi. Juulinumbris rääkis Riina, kui tähtis on vett juua, seekord annab nõu, kuidas talv tervena üle elada.
Continue reading D-vitamiinita me välja ei vea

Vibroakustilise Teraapia koolitus Tallinnas

Soomes asuv VIBRAC Skille-Lehikoise Vibroakustilise Teraapia ja Uurimise Keskus (VIBRAC Keskus) korraldab käesoleva aasta 17.-18. veebruaril Tallinna Ülikoolis kahepäevase sissejuhatava koolituse (Level I) vibroakustilisse teraapiasse. Koolitus on rahvusvaheline (inglise keeles), registreerumine sellele toimub kuni 01. veebruarini (vt allpool).

NB! Selle koolituse läbimine on eeltingimus osalemaks vibroakustilise teraapia praktiku sertifikaadi saamisega lõppeval Level II koolitusel (saab toimuma samuti Tallinna Ülikoolis).

Continue reading Vibroakustilise Teraapia koolitus Tallinnas

VaimuKeha – Õnneliku elu konverents

Õnneliku elu konverents, toimub 21.01.2018 Tallinnas Hotell Euroopa!
Olen üks õnneliku elu konverentsi VaimuKeha esinejatest ja annan teile võimaluse minu nime koodina kasutades osta pilet üritusele soodushinnaga.
AJAKAVA
9:30 – Registreerimine avatud
10:00 – 11:00 Dr. Riina Raudsik
Iseenda tervendamine, haigestumise tõelised põhjused ja kuidas terveneda
Lisainfo siit: https://www.facebook.com/events/124950634805288/
Tasu saate kanda Sisemina OÜ arvele:
EE787700771001989006 (selgitus:VKRIINA).

Minu sooduskoodiga on pilet 23€ aasta lõpuni.

Dr Riina Raudsiku Terviseloengud

Miks on tervis oluline?

Tervis ja terve keha on vundament kõrge kvaliteediga elu elamiseks. Sinu füüsilise keha olek mõjutab täielikult sinu emotsioone, suhteid, ajakasutust, tööd, karjääri, oma missiooni elluviimist, sinu finantse ja vaimsust.

Selleks et saavutada eesmärke ükskõik millises eluvaldkonnas on vaja tervet keha, kõrget energiataset ja tunda end oma kehas väga hästi.

Õiget-vale, mida teha, mida mitte teha on palju ja see on eksitav! Tuleb teha endale selgeks algteadmised tervisest ja neid kasutada.
Continue reading Dr Riina Raudsiku Terviseloengud

Vitamiin D3 – ilmselt kõige tähtsam vitamiin

Alkeemia.ee 1.10.2017

D-vitamiin aitab imenduda kaltsiumil, on vananemisvastase toimega, edendab mälu toimimist, aitab nahahädade paranemisele kaasa, kaitseb kroonilise väsimuse sündroomi vastu, aitab autoimmuunhaiguste, ülekaalulisuse, põletike ja väga paljude muude tervisehädade puhul.

D-vitamiin on pigem hormoon, mis osaleb magneesiumi, kaltsiumi ja fosfori töötlemises
Ladustab kaltsiumi luudesse
Eriti tähtis kasvuperioodil kõhrkoe, luukoe ja hammaste arengus. On vajalik luude ja hammaste tugevnemisel. Loob kaitse hammaste väljalangemise ja igemepõletiku vastu. Luude hõrenemisest tervenemiseks tarvitada raviks pikka aega 14000 IU-d. Sama kogus ravib ka artroosi.

Continue reading Vitamiin D3 – ilmselt kõige tähtsam vitamiin

Surmav sõltuvus, mida ühiskond ei teadvusta

TUUL SEPP, SIIM SEPP Eesti kultuurileht Sirp.ee 28.10.2016

Suhkru oht seisneb ka selles, et meie kehal puuduvad adekvaatsed mehhanismid hoiatamaks aju, et nüüd aitab söömisest.

Tänapäeval teame kõik, et alkohol ja tubakas on meile ohtlikud ja nende tarbimist tuleb hoolega reguleerida. Keegi ei tule selle pealegi, et ühiskond võiks suunata lapsi endale neid sõltuvusi tekitama, isegi kui see annaks ettevõtjatele majanduslikku kasu. Tervis ennekõike. On aga sõltuvus, mis on suurema osa epideemiatena levivate krooniliste haiguste taga ja põhjustab enneaegset suremust. Just see kujundatakse välja lapseeas, aga reguleerimise katsetele vaadatakse ühiskonnas viltu. See on suhkrusõltuvus. Continue reading Surmav sõltuvus, mida ühiskond ei teadvusta

VaimuKeha konverets 21. jaanuar 2018

Kolmas VaimuKeha konverets toimub Hotell Euroopas 21. jaanuarilil 2018

10:00 – 11:00 Dr. Riina Raudsik – Iseenda tervendamine, haigestumise tõelised põhjused ja kuidas terveneda.

Rohkem infot Facebookis

Keha happe alus tasakaal – tervena elamise eeldus

Loeng Telegrami konverentsil 2017.