Kõik pole kuld, mis hiilgab, ütleb vanasõna ja sama võime öelda ka paljude, toidupoes ostjat luuravate toodete kohta. Vaatame üle mõned  tervisekauged valikud, millest võiks alati ja igal juhul suure kaarega mööda minna.
Continue reading Liis Orav: Ohtlikud ained, mida toidus vältidaCategory: Viited
Mis on herbitsiid glĂĽfosaat?
Akadeemik Ăślo Niinemets, Eesti MaaĂĽlikooli professor
GlĂĽfosaadi keemiline olemus, leidumine keskkonnas ja inimorganismis ning toksilisus
Glüfosaat on aminohappe glütsiini fosfoonrühma sisaldav derivaat (keemilise nimetusega N-(fosfonometüül)glütsiin).1 Kui aminohapped on elavate organismide valkude loomulikeks koostisosadeks, siis fosfoonrühma sisaldavad ühendid on mitme biokeemilise reaktsiooni aeglustajad (inhibiitorid). Glüfosaadi toime herbitsiidina seisneb selles, et ta aeglustab valikuliselt taimede fotosünteesivates organellides – plastiidides – paiknevat fenoolsete ühendite sünteesi rada, mistõttu katkeb paljude fenoolset rühma sisaldavate ainete tootmine.
Continue reading Mis on herbitsiid glĂĽfosaat?
Haigushoid vs tervishoid ehk kas tervis ĂĽldse on haiguse ajal oluline?
Liis Orav toitumistarkus.ee
Hiljuti kuulsin kummastava loo ĂĽhelt emalt, kelle tĂĽtar haigestus leukeemiasse. Ema oli kĂĽsinud raviarstilt, mida sĂĽĂĽa ja juua, et pika ja kurnava keemiaravi ajal tĂĽtre organismi toetada.
Arst vastas selle peale veendunult: “Armas ema, tervislikust toidust räägime siis, kui laps on terve!”
Kolesterooli ĂĽmber on palju segadust
Liis Orav MAAELU 21.2.2019
Suur kolesteroolisisaldus on sagedane terviseprobleem, mis tekitab palju segadust ja valesti mõistmist.
Kolesterool on iga rakumembraani väärtuslik koostisosa, ilma selleta ei moodustata ühtki rakku meie pidevalt uuenevas kehas. Kolesterooli kaasabil toodetakse organismis rasvade seedimiseks vajalikke sapphappeid ja teisi biomolekule, kolesterool aitab parandada haavu ja kaitseb nahka.
Continue reading Kolesterooli ĂĽmber on palju segadust
Dr Riina Raudsik: “Oma elu ĂĽheks suursaavutuseks pean seda, et olen iseennast tervendanud”
alkeemia.delfi.ee 21.9.2018
Dr Riina Raudsik, kes on ea poolest pensionär, aga elab nii aktiivset elu, et unustab sageli ära kasutada pensionäridele mõeldud soodustusi, imestab jätkuvalt: “Arstina on mul alati olnud raske mõista, kuidas kĂĽmnete ravimite määramisel on keegi võimeline aru saama, mis inimese kehas tegelikult toimub.”
Terviseraadio: Parasiidid meie organismis
Parasiidid on maal elanud palju kauem kui inimene ja nad on ka inimesest paremini kohandunud. Parasiidid annavad endast märku alles siis kui organism on nõrk. Nad on väga kavalad ja vastupidavad. Kui neid hakata eemaldama, kas keemiliste preparaatidega või ka kirurgilisel teel, saadavad nad välja hädasignaali ning see käivitab nende plahvatusliku paljunemise ning nad tungivad sügavamale kudedesse.
Parasiitidest ja nende mõjust tervisele tuleb meile rääkima dr. Riina Raudsik.
Maatriks + vestlusring HIRM 1.osa
Vestlusringi teema on hirm – kõigile tuttav, sõber ja vaenlane. Kolm tänast vestlejat lubavad vaadata ka oma tööruumidesse ja tutvustavad põgusalt oma meetodeid.
Vestlevad: arst Riina Raudsik, terapeut Liis Kuurme ja psühholoog Seeda Randroo
Vibroakustilise Teraapia koolitus Tallinnas
Soomes asuv VIBRAC Skille-Lehikoise Vibroakustilise Teraapia ja Uurimise Keskus (VIBRAC Keskus) korraldab käesoleva aasta 17.-18. veebruaril Tallinna Ülikoolis kahepäevase sissejuhatava koolituse (Level I) vibroakustilisse teraapiasse. Koolitus on rahvusvaheline (inglise keeles), registreerumine sellele toimub kuni 01. veebruarini (vt allpool).
NB! Selle koolituse läbimine on eeltingimus osalemaks vibroakustilise teraapia praktiku sertifikaadi saamisega lõppeval Level II koolitusel (saab toimuma samuti Tallinna Ülikoolis).
Continue reading Vibroakustilise Teraapia koolitus Tallinnas
VaimuKeha – Ă•nneliku elu konverents
Ă•nneliku elu konverents, toimub 21.01.2018 Tallinnas Hotell Euroopa!Â
Olen üks õnneliku elu konverentsi VaimuKeha esinejatest ja annan teile võimaluse minu nime koodina kasutades osta pilet üritusele soodushinnaga.
AJAKAVA
9:30 – Registreerimine avatud
10:00 – 11:00 Dr. Riina Raudsik
Iseenda tervendamine, haigestumise tõelised põhjused ja kuidas terveneda
Lisainfo siit: https://www.facebook.com/events/124950634805288/
Tasu saate kanda Sisemina OĂś arvele:
EE787700771001989006 (selgitus:VKRIINA).
Minu sooduskoodiga on pilet 23€ aasta lõpuni.
Vitamiin D3 – ilmselt kõige tähtsam vitamiin
D-vitamiin aitab imenduda kaltsiumil, on vananemisvastase toimega, edendab mälu toimimist, aitab nahahädade paranemisele kaasa, kaitseb kroonilise väsimuse sündroomi vastu, aitab autoimmuunhaiguste, ülekaalulisuse, põletike ja väga paljude muude tervisehädade puhul.
- D-vitamiin on pigem hormoon, mis osaleb magneesiumi, kaltsiumi ja fosfori töötlemises
- Ladustab kaltsiumi luudesse
- Eriti tähtis kasvuperioodil kõhrkoe, luukoe ja hammaste arengus. On vajalik luude ja hammaste tugevnemisel. Loob kaitse hammaste väljalangemise ja igemepõletiku vastu. Luude hõrenemisest tervenemiseks tarvitada raviks pikka aega 14000 IU-d. Sama kogus ravib ka artroosi.
Continue reading Vitamiin D3 – ilmselt kõige tähtsam vitamiin