Viited | Dr Riina Raudsik

Liis Orav: Ohtlikud ained, mida toidus vältida

Kõik pole kuld, mis hiilgab, ütleb vanasõna ja sama võime öelda ka paljude, toidupoes ostjat luuravate toodete kohta. Vaatame üle mõned tervisekauged valikud, millest võiks alati ja igal juhul suure kaarega mööda minna.

Mis on herbitsiid glüfosaat?

Akadeemik Ülo Niinemets, Eesti Maaülikooli professor

Glüfosaadi keemiline olemus, leidumine keskkonnas ja inimorganismis ning toksilisus

Glüfosaat on aminohappe glütsiini fosfoonrühma sisaldav derivaat (keemilise nimetusega N-(fosfonometüül)glütsiin).¹ Kui aminohapped on elavate organismide valkude loomulikeks koostisosadeks, siis fosfoonrühma sisaldavad ühendid on mitme biokeemilise reaktsiooni aeglustajad (inhibiitorid). Glüfosaadi toime herbitsiidina seisneb selles, et ta aeglustab valikuliselt taimede fotosünteesivates organellides – plastiidides – paiknevat fenoolsete ühendite sünteesi rada, mistõttu katkeb paljude fenoolset rühma sisaldavate ainete tootmine.

Haigushoid vs tervishoid ehk kas tervis üldse on haiguse ajal oluline?

Liis Orav toitumistarkus.ee

Hiljuti kuulsin kummastava loo ühelt emalt, kelle tütar haigestus leukeemiasse. Ema oli küsinud raviarstilt, mida süüa ja juua, et pika ja kurnava keemiaravi ajal tütre organismi toetada.
Arst vastas selle peale veendunult: “Armas ema, tervislikust toidust räägime siis, kui laps on terve!”

Kolesterooli ümber on palju segadust

Liis Orav MAAELU 21.2.2019

Suur kolesteroolisisaldus on sagedane terviseprobleem, mis tekitab palju segadust ja valesti mõistmist.

Kolesterool on iga rakumembraani väärtuslik koostisosa, ilma selleta ei moodustata ühtki rakku meie pidevalt uuenevas kehas. Kolesterooli kaasabil toodetakse organismis rasvade seedimiseks vajalikke sapphappeid ja teisi biomolekule, kolesterool aitab parandada haavu ja kaitseb nahka.

Dr Riina Raudsik: “Oma elu üheks suursaavutuseks pean seda, et olen iseennast tervendanud”

alkeemia.delfi.ee 21.9.2018

Dr Riina Raudsik, kes on ea poolest pensionär, aga elab nii aktiivset elu, et unustab sageli ära kasutada pensionäridele mõeldud soodustusi, imestab jätkuvalt: “Arstina on mul alati olnud raske mõista, kuidas kümnete ravimite määramisel on keegi võimeline aru saama, mis inimese kehas tegelikult toimub.”

Continue reading Dr Riina Raudsik: “Oma elu üheks suursaavutuseks pean seda, et olen iseennast tervendanud”

Terviseraadio: Parasiidid meie organismis

Parasiidid on maal elanud palju kauem kui inimene ja nad on ka inimesest paremini kohandunud. Parasiidid annavad endast märku alles siis kui organism on nõrk. Nad on väga kavalad ja vastupidavad. Kui neid hakata eemaldama, kas keemiliste preparaatidega või ka kirurgilisel teel, saadavad nad välja hädasignaali ning see käivitab nende plahvatusliku paljunemise ning nad tungivad sügavamale kudedesse.

Parasiitidest ja nende mõjust tervisele tuleb meile rääkima dr. Riina Raudsik.

Terviseraadio.ee

Maatriks + vestlusring HIRM 1.osa

Vestlusringi teema on hirm – kõigile tuttav, sõber ja vaenlane. Kolm tänast vestlejat lubavad vaadata ka oma tööruumidesse ja tutvustavad põgusalt oma meetodeid.

Vestlevad: arst Riina Raudsik, terapeut Liis Kuurme ja psühholoog Seeda Randroo

Vibroakustilise Teraapia koolitus Tallinnas

Soomes asuv VIBRAC Skille-Lehikoise Vibroakustilise Teraapia ja Uurimise Keskus (VIBRAC Keskus) korraldab käesoleva aasta 17.-18. veebruaril Tallinna Ülikoolis kahepäevase sissejuhatava koolituse (Level I) vibroakustilisse teraapiasse. Koolitus on rahvusvaheline (inglise keeles), registreerumine sellele toimub kuni 01. veebruarini (vt allpool).

NB! Selle koolituse läbimine on eeltingimus osalemaks vibroakustilise teraapia praktiku sertifikaadi saamisega lõppeval Level II koolitusel (saab toimuma samuti Tallinna Ülikoolis).

Continue reading Vibroakustilise Teraapia koolitus Tallinnas

VaimuKeha – Õnneliku elu konverents

Õnneliku elu konverents, toimub 21.01.2018 Tallinnas Hotell Euroopa!
Olen üks õnneliku elu konverentsi VaimuKeha esinejatest ja annan teile võimaluse minu nime koodina kasutades osta pilet üritusele soodushinnaga.
AJAKAVA
9:30 – Registreerimine avatud
10:00 – 11:00 Dr. Riina Raudsik
Iseenda tervendamine, haigestumise tõelised põhjused ja kuidas terveneda
Lisainfo siit: https://www.facebook.com/events/124950634805288/
Tasu saate kanda Sisemina OÜ arvele:
EE787700771001989006 (selgitus:VKRIINA).

Minu sooduskoodiga on pilet 23€ aasta lõpuni.

Vitamiin D3 – ilmselt kõige tähtsam vitamiin

Alkeemia.ee 1.10.2017

D-vitamiin aitab imenduda kaltsiumil, on vananemisvastase toimega, edendab mälu toimimist, aitab nahahädade paranemisele kaasa, kaitseb kroonilise väsimuse sündroomi vastu, aitab autoimmuunhaiguste, ülekaalulisuse, põletike ja väga paljude muude tervisehädade puhul.

D-vitamiin on pigem hormoon, mis osaleb magneesiumi, kaltsiumi ja fosfori töötlemises
Ladustab kaltsiumi luudesse
Eriti tähtis kasvuperioodil kõhrkoe, luukoe ja hammaste arengus. On vajalik luude ja hammaste tugevnemisel. Loob kaitse hammaste väljalangemise ja igemepõletiku vastu. Luude hõrenemisest tervenemiseks tarvitada raviks pikka aega 14000 IU-d. Sama kogus ravib ka artroosi.

Continue reading Vitamiin D3 – ilmselt kõige tähtsam vitamiin