
www.leinatamm.ee
âMadalat ja mitteaktiivset pĂ”letikku seostatakse kĂ”igega alates sĂŒdamehaigustest ja diabeedist kuni Alzheimeri ning artriidini vĂ€lja ning see vĂ”ib olla enamiku krooniliste haiguste pĂ”hjuseks.â
California Berkley Ălikool, Rahvatervise kool 2010
Ărge ajage segamini vananemist ning vanemaks saamist. Me ei saa muuta aja kulgu (kronoloogilist vanemaks saamist), kĂŒll aga saame muuta kiirust, millega meie keha vananeb (bioloogiline vananemine). Valides selle tee Sa mitte ainult ei nĂ€e vĂ€lja ja ei tunne end nooremana vaid ka vĂ€hendad degeneratiivsete haiguste riski ning tĂ”stad enda vĂ€ljavaateid tervele ja pikendatud kesk- ning vanemale eale.
Loe edasi…
You must be logged in to post a comment.