Category: Lugemist

Vitamiin D3 – ilmselt kõige tähtsam vitamiin

Alkeemia.ee 1.10.2017

D-vitamiin aitab imenduda kaltsiumil, on vananemisvastase toimega, edendab mälu toimimist, aitab nahahädade paranemisele kaasa, kaitseb kroonilise väsimuse sündroomi vastu, aitab autoimmuunhaiguste, ülekaalulisuse, põletike ja väga paljude muude tervisehädade puhul.

  • D-vitamiin on pigem hormoon, mis osaleb magneesiumi, kaltsiumi ja fosfori töötlemises
  • Ladustab kaltsiumi luudesse
  • Eriti tähtis kasvuperioodil kõhrkoe, luukoe ja hammaste arengus. On vajalik luude ja hammaste tugevnemisel. Loob kaitse hammaste väljalangemise ja igemepõletiku vastu. Luude hõrenemisest tervenemiseks tarvitada raviks pikka aega 14000 IU-d. Sama kogus ravib ka artroosi.

Continue reading Vitamiin D3 – ilmselt kõige tähtsam vitamiin

Surmav sõltuvus, mida ühiskond ei teadvusta

TUUL SEPP, SIIM SEPP Eesti kultuurileht Sirp.ee 28.10.2016

Suhkru oht seisneb ka selles, et meie kehal puuduvad adekvaatsed mehhanismid hoiatamaks aju, et nüüd aitab söömisest.

Tänapäeval teame kõik, et alkohol ja tubakas on meile ohtlikud ja nende tarbimist tuleb hoolega reguleerida. Keegi ei tule selle pealegi, et ühiskond võiks suunata lapsi endale neid sõltuvusi tekitama, isegi kui see annaks ettevõtjatele majanduslikku kasu. Tervis ennekõike. On aga sõltuvus, mis on suurema osa epideemiatena levivate krooniliste haiguste taga ja põhjustab enneaegset suremust. Just see kujundatakse välja lapseeas, aga reguleerimise katsetele vaadatakse ühiskonnas viltu. See on suhkrusõltuvus. Continue reading Surmav sõltuvus, mida ühiskond ei teadvusta

Vibroakustiline teraapia Villa Medicas

Vibroakustiline teraapia (VAT) on ravi madalsageduslike helidega sagedusvahemikus 30-60 Hz, kus taustaks kasutatakse muusikat. See on ravi, kus läbi keha mõjutatakse inimese emotsionaalset ehk ürgset aju, mis juhib keha organite ja kudede tööd. See on intensiivne keha lõõgastav ravimeetod, mis stimuleerib kogu keha ainevahetust ja soodustab selle tasakaalustumist.

Continue reading Vibroakustiline teraapia Villa Medicas

Loodustohter: Jood on ülioluline

Loodustohter: Jood on ülioluline – eriti täna (mürkide ja radioaktiivsusega saastatud keskonnas) elavatele inimestele

Kilpnääre ja jood

Oleme harjunud sellega, et kui meel mõru, siis kasutame antidepressante ja kui kolesterool kõrge, siis kolesterooli alandavaid ravimeid, millega võivad kaasneda hoopis ravimite kõrvalmõjud ja probleemi süvenemine. Asi võib olla palju lihtsam, ehk et süüdlane on hoopis  kilpnääre, mis ei tööta korralikult.

Continue reading Loodustohter: Jood on ülioluline

VESI – sisekeskkonna tasakaalustaja

Tervis on keha sisekeskonna tasakaal, mille hoidmisel on vee tähtsust võimatu alahinnata.

Kehakoed sisaldavad umbes 70% vett.

Meie kliimavööndis elav 70 kg kaaluv inimene peaks puhast, mineraaliderikast ja kergelt aluseliseks muudetud vett jooma 2,1 liitrit, ehk 30 ml/ 1kg kohta ööpäevas. Kui inimene ei väljuta ööpäevas 1-1,5 l uriini, ei suuda keha puhastuda jääkidest ja ainevahetuse käigus veres ringlevatest orgaanilistest hapetest.

Loe edasi …

Joo, puhasta, toida, kaitse

Tervis Pluss 4/2017 @ Marika Makarova 

Doktor Riina Raudsik (65) teab omast kogemusest, et totaalsest energia- ja tervisekriisist on võimalik välja tulla. “Mu varasem elu näitas, kui haige ma valesti toitumise pärast olin. Nüüd olen ma terve!” ütleb ta.

Praeguses Põhja-Eesti Regionaalhaiglas, tollases Tallinna Kiirabihaiglas infarktiosakonnas kardioloogina töötades tegi Riina Raudsik pikki päevi ja raskeid valveid, kuni ühel hetkel ei suutnud 40aastane naine valude pärast end enam voodis keerata, süda oli rütmist väljas, ärevushood igapäevased kaaslased. Continue reading Joo, puhasta, toida, kaitse

Saame tuttavaks Dr. Jaimela Dulaney

16.4.2017 KSA silmakeskus 

Lõpetasin kardioloogia õpingud 1993. aastal ja töötasin seejärel kolm aastat ülikooli haiglas kliinilise assistendi ja professorina. Mulle tundus üha enam, et erapraksis sobiks mulle paremini, ja otsustasingi mõne aasta pärast seda proovida. Minu moto on alati olnud „Kohtle patsiente nii, nagu sa tahaksid, et sinu pereliikmeid koheldaks”. Continue reading Saame tuttavaks Dr. Jaimela Dulaney

Linda lugu: kuidas ma vererõhu korda sain, podagrast vabanesin ja jõu taastasin

19.03.2017 Telegram.ee

Linda on 68-aastane naine, kellel on olnud elus mitmeid raskeid katsumusi, kuid kes tänu poja initsiatiivile tegi elus kannapöörde ja võttis vastutuse oma tervise eest. Ta kirjutas meile loo endast, soovides teistele oma kogemuse põhjal usku sisendada, et ka tema vanuses võib inimene olla terve, ei pea hunnikute viisi ravimeid võtma ning on võimalik üle saada kõige rängematest probleemidest.

Continue reading Linda lugu: kuidas ma vererõhu korda sain, podagrast vabanesin ja jõu taastasin

Andres Lindmäe ja Arvo Soomets: Rünnakule Süsteemi Kaitseks

25.09.2015 Telegram.ee

Meedias on vallandunud möll MMS-i teemadel ja sellel laineharjal jagame siinkohal endi ja meie mõttekaaslaste arusaamisi sellest, mis praegu MMS-i ümber käib.Vaatame siis seda pilti natuke kõrgemalt ehk ronime mäe otsa, et näha terviklikumat ülevaadet sellest, mis orus toimub. Orus olles näeme vaid seda, et käib metsik madistamine ja keset seda möllu tajume vaid oma positsiooni ja survet sellele.
Continue reading Andres Lindmäe ja Arvo Soomets: Rünnakule Süsteemi Kaitseks

Repliik: Koolivägivalda taunime, ent täiskasvanute tagakiusamine on täiesti okei?

19.2.2017 – Telegramm, Mariann Joonas

Sel nädalal ilmus ajalehes Harju Elu artikkel dr Riina Raudsikust, mis eiras mitmeid punkte ajakirjanduseetika koodeksist kui ka lihtsalt elementaarset viisakust. Kuidas on võimalik, et avalikus ruumis ühte inimest niimoodi materdatakse. Mis eeskuju me sellega oma lastele anname? Ära sina koolis teisi kiusa, aga on täiesti okei, et meie teisi inimesi mõnitame ja sarjame… Continue reading Repliik: Koolivägivalda taunime, ent täiskasvanute tagakiusamine on täiesti okei?