Riina Raudsik | Dr Riina Raudsik

Terviseloeng: Kuidas olla terve? Loomulikult!

Täna, kui räägitakse palju tervisest, mõeldakse aga paratamatult haiguste ja ravimise peale. Terviseloengus “Kuidas olla terve? Loomulikult! tahame aga rääkida tervisest ja terve olemisest – ühendades loomuliku ja teadusliku lähenemise. Leiame vastuseid küsimustele:

Kuidas olla terve – dr Riina Raudsik & Jana Sandberg

Pühenda järgmised 58 minutit oma tervisealaste teadmiste täiendamiseks! Siit klipist saad teada, kuidas oma organismi, kui tervikut terve ja tugevana hoida, millised on need lihtsad põhimõtted, mis on terve olemise ja tervise säilitamise aluseks ning kuidas teha õigeid valikuid oma tervise ja heaolu nimel.

Maks – elutähtis filter

Kehas pole ainsatki organit, mida me ei vajaks, toob dr. Riina Raudsik esile elutruu fakti. Käesolevas loos räägib ta maksast, mis on keha võimas puhastusfilter.

0202 2020

Tänane kuupäev on mõneti eriline, selle puhul üks väike klaveripala!

VALI ENNAST VÕIMALIKKUSTE FESTIVAL

Mis on Vali ennast?

5. jaanuaril toimub Eestimaal midagi täiesti ainulaadset, mille keskmes oled Sina. Sul on vägi! Sina saad valida!

Oleme meie kokkusaamise kohaks valinud VABA LAVA, et Sul oleksid parimad võimalused valimaks oma seisu-, voodi- või istekoht.
Võta kaasa oma padi, kui soovid osaleda padjasõjas!

Hädavajalik B12

Tervendaja, oktoober 2019

Dr. Riina Raudsiku uus oluline sõnum tervisest huvituvatele inimestele kõlab lihtsalt, kuid eluliselt – B12! Lisaks D-vitamiinile, millest arst varem rohkesti rääkis, vajab organism väga ka vitamiini B12. Päris paljudel on sellest kehas puudujääk.

Vitamiinide võtmisest toidu kõrvale on saanud üha rohkemate inimeste “hobi”, kellele teadlik enesetervendus meetod, kellele lihtsalt harjumus. Samas jagub neidki, kes arvavad, et see on suht mõttetu tegevus. Inimesed koonduvad justkui kahte leeri – nähakse vitamiinides head ja teine leer näeb siis kasutut-mõttetut. Kolmanda grupina on neidki, kes usuvad, et toidust endast peab saama kõik vajaliku ning toidul on vaja anda kõik vajalik.

Haigushoid vs tervishoid ehk kas tervis üldse on haiguse ajal oluline?

Liis Orav toitumistarkus.ee

Hiljuti kuulsin kummastava loo ühelt emalt, kelle tütar haigestus leukeemiasse. Ema oli küsinud raviarstilt, mida süüa ja juua, et pika ja kurnava keemiaravi ajal tütre organismi toetada.
Arst vastas selle peale veendunult: “Armas ema, tervislikust toidust räägime siis, kui laps on terve!”

Terviseraadio: Tagasi tervise juurde, ravimitega või ravimiteta

Tänapäeva kiires ühiskonnas on ära unustatud keha isetervenemisvõime ja loodusest abi otsimine. Haigeks jäädes alatihti ulatatakse käsi ravimite poole, et kiiresti sümptomitest vabaneda ja tööle naasta. Dr. Riina Raudsik toob tagasi meid esivanemate tarkuste juurde ja valgustab meid tänapäeva meditsiini varjupooltega.

1.osa

2. osa

Intervjuu: tundub, et inimene peabki õigete otsuste tegemiseks kord mustas augus ära käima

Tuuli Mäemat, 7. detsember 2018 Nipiraamat

Kuna näib, et järjest rohkem inimesi on haiged ja väsinud, otsustas Nipiraamat pöörduda Riina Raudsiku poole. Uurisime temalt, kuidas olla terve ja haigustest omal käel võitu saada. Kohtumine oli silmiavav!

TAGASI TERVISE JUURDE esitlusloeng

Raamatu “Tagasi tervise juurde” ESITLUSLOENG, 26.septembril kell 18 Eesti Rahvusraamatukogu väikeses konverentsisaalis
Tule kuulama!

Continue reading TAGASI TERVISE JUURDE esitlusloeng