Dr Riina Raudsik

Keha ja hinge parim ravim on südamerahu

Küsimusi esitab KRISTEL RÕSS, ajakiri Tervendaja juuni 2023

Kunagi kutsuti dr RIINA RAUDSIKUT esinema telesaatesse kui alternatiivarsti. „Ma pole kunagi olnud alternatiivraviarst,“ põhjendas ta tookord keeldumist. Kuidas on võimalik, et Tartu ülikooli arstiteaduskonna lõpetanud, aastaid anestesioloogina, kardioloogina, perearstikeskuse juhatajana ja perearstina töötanud ning arvukalt terviseraamatuid kirjutanud professionaali on hakatud pidama alternatiivmeedikuks?

Dr Riina Raudsik: „Meedial on suur võim: ta võib teha sinust kuulsuse, aga võib ka tampida mutta. Olid ajad, mil ajakirjanduses jäeti mulje, justkui valaksin patsientidele kulbiga soodavett suhu, keelduksin ravimeid välja kirjutamast ja soovitaksin AINULT loodustooteid. Tõsi see muidugi on, et ma pole loodustoodete vastu. Haigekassa inimesed kontrollisid mu tööd ja imestasid: „Aga ta ju kirjutab ravimeid! Milles teda süüdistatakse?“

Podcast – vee tarbimine

Juttu tuli pealtnäha juba ribadeks kulunud teemadest – õige vee tarbimine ja heade bakterite olulisus. Ja nagu me kõik avastasime, siis need on nii lihtsad asjad, et neist on raske aru saada. Tänapäeva meditsiin ravib veepuuduse sümptome. Vesi on elu alus ja kui meie kehas on seda vähe, on raske hästi elada. Ise otsustame oma tervise kvaliteedi üle, tarbides või mitte tarbides meie organismile hädavajalikke aineid ja vedelikke. See saade on justkui meeldetuletus kõigest, mida me oleme kuulnud või juba teame. Hoolitse enda eest hästi, sest sa elad oma kehaga koos iga päev.

Dr Riina Raudsiku uus heliloeng ja tervisekonspekt

“Üks patsient küsis hiljuti: mis vahet sellel on, kuidas ma elan, sest niikuinii ükskord ju suren. Ausalt öeldes – ega polegi vahet, kuidas me sureme. Küsimus on rohkem selles, kuidas me elame. ” Riina Raudsik

Ühel tuulisel kevadpäeval Pärnus, mil meri on hall ja suured vihmapiisad sabistavad vastu akent, vestleme dr Riina Raudsikuga tema kodus taas elulistel-igavikulistel teemadel:

tervisest ja tervenemisest,
keha energeetikast,
haigustest ja stressist,
emotsioonide mõjust;
immuunsüsteemist,
aluselise vee joomisest,
õnnest ja meelerahust,
Riina elust ja õppetundidest.

Riina mainib, et hiljuti kutsuti teda esinema Kanal 2 saatesse “Esse” kui alternatiivarsti?! Loomulikult ei võtnud Riina kutset vastu, sest ta on ju tavaline arst.Tuletagem meelde, et dr Tartus sündinud-õppinud Raudsik on lõpetanud TÜ arstiteaduskonna ravi erialal kirurgina, internatuuris kvalifitseerinud anestesioloogiks ja hiljem õppinud ka kardioloogiks. Ta on töötanud Tallinna Kiirabihaiglas (praegu PERH) ja Jüris perearstina. Aastast 2016 asus tööle oma nõustamisfirmas.

Ta on kirjutanud mitmeid terviseraamatuid, sh “Eelmäng haigustele” (2013) ja “Energiakriis. Keha häirekell” (2015), “Kuidas olla terve” (2020), “Helide tervendav jõud” (2021).

NB! Koos helisalvestusega saad kaasa dr Raudsiku tervisekonspekti, kus on kirjas kõige olulisemad tervisesoovitused. Võimaluse korral prindi välja ja säti näiteks öökapile, sest kordamine on tarkuse ema!

Helisalvestise ja konspekti tellimiseks palun registreeru: arengutee@gmail.com ja tasu 12 €: (konto nr EE982200221048414673, Arengutee Klubi, märksõna: dr Raudsiku helisalvestis). Lingid saabuvad sinu postkasti pärast osaluspanuse laekumist.

Külma kohvi klubi podcast

Riina Raudsik – näidiseksemplar. Mida tehakse nendega, kes süsteemi järgi ei tööta.

Väga põnev saade keha toimimisest, tervisest, haigustest ja nende ravist mineraliseeritud veega. Rääkisime Riinaga tema lapsepõlvest, kunagisest tööst kiirabis ja reanimobiilis. Puudutasime ka kolmetähelise teemat – mis juhtus ja kuidas temaga käituti. Igal mündil on kaks poolt. Me toome teieni selle teise poole. Avatud meelt kuulamisel.

Uue raamatu tutvustus

Uut raamatut “Helide tervendav jõud” tutvustab autor Riina Raudsik.

„Helide tervendav jõud“ lugeja pilgu läbi – Laine Randjärv

Pooletunnine vaade raamatule läbi tavalugeja ja toimetaja pilgu. Mida lugeja raamatust oodata võib ja millist kasu võib saada? Neile ja teistele küsimustele otsib Laine Randjärvelt vastuseid kirjastaja Kris Leinatamm.

„Helide tervendav jõud“. Raamatuvestlus vibroakustilise teraapia terapeut Moonika Laanetuga.

Tunnine põnev jalutuskäik vibroakustikasse ja paljudesse teistesse teraapiavormidesse alates Kochi meetodist kuni TRE metoodikani välja. Millised on praktiseeriva terapeudi kogemused ja klientide edulood?

„Helide tervendav jõud“. Raamatuintervjuu dr Riina Raudsikuga

Augustis 2021 ilmus dr Riina Raudsikult uus raamat „Helide tervendav jõud“, mis räägib vibroakustilisest teraapiast, stressist, autonoomsest närvisüsteemist, ajust, psühhosomaatikast ja hirmust. Intervjuus dr Raudsikuga uurime, kuidas doktor vibroakustikani jõudis, milleks see hea on, mida teeb, kellele on vastunäidustatud ja palju muud. Intervjueerib Inspiratsiooniraamatukogu OÜ juht Kris Leinatamm.

Inspiratsiooniraamatukogu : Raudsiku tervendav jõud

Järgnev artikkel on avaldatud leheküljel inspiratsiooniraamatukogu.ee

Iga kohtumine dr Riina Raudsikuga on justkui õrn ja soe tuuleiil Pärnumaa rannal – värskendav, inspireeriv ja mõtlemapanev, kuid igati kodune, turvaline ja pehme.

Tema hingepeeglid, mis vestluspartnerit teraselt jälgivad, annavad tunnistust sügavast teadmiste pagasist, määratust elukoolist ja põhjatust armastusest inimese vastu.

Luude hõrenemine ehk osteoporoos

Kas võiksite kirjutada osteoporoosist ja sellest, kuidas ennast ise aidata, kui nimetatud häda juba kallal on? Milliste alternatiivmeditsiini võimalustega saab luid tugevdada, et need rohkem ei hõreneks?

Olen 57-aastane. Teen regulaarselt trenni, toitun korralikult ning võtan D-vitamiini ja kaltsiumi. Siiski juhtus nii, et murdsin õla peale kukkudes luu mitmest kohast ja arsti sõnutsi on see habras kui munakoor. Suguvõsas sellist probleemi ei ole. Millest osteoporoos tekkida võis?

Tiina