KĂŒlas on dr Riina Raudsik ja Merle Martinson

Alina Dubin Podcast

Vestluses tulevad vaatluse alla erinevad inimese tervist kĂ€sitlevad teemad: nn teadusliku meditsiini varjupool, tervishoiusĂŒsteemi puudulikkus, krooniliste tĂ”vede osakaalu jĂ€rjest sĂŒvenev tĂ”us jpm. Selle vastukaaluna kĂ€sitleme inimese enda vĂ”imekust, aga mingis mĂ”ttes ka kohustust teha oma keha tervenemise teekonnal iseseisvaid, kuid lĂ€bimĂ”eldud otsuseid. KĂŒlalisteks dr Riina Raudsik ja homöopaat Merle Martinson.

„Helide tervendav jĂ”ud“. Raamatuintervjuu dr Riina Raudsikuga

Augustis 2021 ilmus dr Riina Raudsikult uus raamat „Helide tervendav jĂ”ud“, mis rÀÀgib vibroakustilisest teraapiast, stressist, autonoomsest nĂ€rvisĂŒsteemist, ajust, psĂŒhhosomaatikast ja hirmust. Intervjuus dr Raudsikuga uurime, kuidas doktor vibroakustikani jĂ”udis, milleks see hea on, mida teeb, kellele on vastunĂ€idustatud ja palju muud. Intervjueerib Inspiratsiooniraamatukogu OÜ juht Kris Leinatamm.

Mida rakud meile Ôpetavad

Energia tootmine ehk ainevahetus on tervise alus ja selle hĂ€ired ainsad haiguste pĂ”hjused. Iga inimese esimene kĂŒsimus haigustunnuste, vĂ€simuse puhul peaks olema…..mida ma olen valesti teinud?

Meditsiin lööb maha sĂŒmptomeid ja ei sĂŒvene juurpĂ”hjustesse. Hakkame mĂ”tlema nendele asjadele ja pĂŒĂŒame terved olla. Ise.

Maatriks + vestlusring HIRM 1.osa

Vestlusringi teema on hirm – kĂ”igile tuttav, sĂ”ber ja vaenlane. Kolm tĂ€nast vestlejat lubavad vaadata ka oma tööruumidesse ja tutvustavad pĂ”gusalt oma meetodeid.

Vestlevad: arst Riina Raudsik, terapeut Liis Kuurme ja psĂŒhholoog Seeda Randroo

Kuidas kaotada haigused: Rangan Chatterjee

Meie, arstide ĂŒlesanne on selgitada inimestele haiguse tekke algpĂ”hjuseid, nende juuri ja aidata neid tervenemise teele asuda. Tervis on dĂŒnaamiline seisund, nagu dr Rangan Chatterjee ka selgitab.

Personaalne ennetav meditsiin saab olla ainus tuleviku meditsiin, mida ka doktor vÀlja toob. Geenid ei mÀÀra haiguse kulgu.

Mis puudutab kopsupĂ”letikku haigestumise pĂ”hjusi, siis jÀÀn dr R. Chatterjeega eriarvamusele. Pneumoonia on pĂ”letikuline seisund, mille algseks pĂ”hjuseks on immuunrĂŒnnak tasakaalust vĂ€ljas oleva keskkonna vastu ja bakterite invasioon pĂ”letiku lĂ”petamise eesmĂ€rgil.

Tervise Arengu Instituut soovitab alkoholiga mitte liialdada!

ERR uudisteportaal 14. november 2011

TĂ€iskasvanud inimene ei pea ilmtingimata olema tĂ€iskarsklane, kuid kangema kraami pruukimisel tuleb teada riskipiire, ĂŒtles Tervise Arengu Instituudi ekspert Iisi Saame.

Ta mÀrkis, et Eestis on asjatundjad vÀlja selgitanud, et nÀdalas peaks inimesel olema vÀhemalt kolm alkoholivaba pÀeva. 

Mehed ei peaks tarvitama korraga rohkem kui neli alkoholi ĂŒhikut ja naised mitte rohkem kui kaks alkoholiĂŒhikut,” sĂ”nas Saame.

Ärapanija arvutas vĂ€lja, et vastavalt Tervise Arengu Instituudi eksperdi jaÂ ĂŒldarsti, mittenakkushaiguste ennetamise eksperdi Liisi Saame soovitusel ei tohiks keskmine eesti mees aastas juua rohkem kui 2946 pudelit keskmise kangusega Ă”lut!

 Hea et eesti Ôlletootjad suudavad soovitustega sammu pidada. Terviseks Tervise Arengu Instituudi personal!