Lugemist | Dr Riina Raudsik

Arst, kes kõnnib omapead – doktor Riina Raudsik

Selles episoodis on külas tuntud arst Riina Raudsik, kes kõnnib julgelt omapead. Esimeses episoodis räägime vee joomise teadusest, biokeemia seosest ainevahetusega, Riina jagab ka nelja sammu immuunsuse tõstmiseks, räägib ka immuunsuse seosest põletikega, hirmudest ja teadlikust elust.

Viis aastat M-M-S kriisist – vestlus Riina Raudsikuga

Mis on ühist parvlaev Estonia ja Riina Raudsiku loo kajastamisel? – Mõlemas on hiigelsuur auk, mida püütakse varjata betoonikihi või sõnavahuga.

Vältimaks automaatset blokeerimist sotsiaalmeedia kanalites on M-M-S-i kirjapilt muudetud tavapärasest erinevaks.

Autor: Argos Kraht Toimetaja: Külli Peil

Terviseloeng: Kuidas olla terve? Loomulikult!

Täna, kui räägitakse palju tervisest, mõeldakse aga paratamatult haiguste ja ravimise peale. Terviseloengus “Kuidas olla terve? Loomulikult! tahame aga rääkida tervisest ja terve olemisest – ühendades loomuliku ja teadusliku lähenemise. Leiame vastuseid küsimustele:

Halloo, Dr Riina Raudsik!

Hea kaasteeline!

Dr Riina Raudsiku terviseloengute sarja „Halloo, dr Riina!” alustame loenguga veest, mida võib pidada terviseteema vundamendiks. Ja kõik vastuväited stiilis „me teame veejoomisest juba kõike” võib summutada vastulausega – sel juhul poleks meil tervisehädasid …

Kuidas olla terve – dr Riina Raudsik & Jana Sandberg

Pühenda järgmised 58 minutit oma tervisealaste teadmiste täiendamiseks! Siit klipist saad teada, kuidas oma organismi, kui tervikut terve ja tugevana hoida, millised on need lihtsad põhimõtted, mis on terve olemise ja tervise säilitamise aluseks ning kuidas teha õigeid valikuid oma tervise ja heaolu nimel.

Maks – elutähtis filter

Kehas pole ainsatki organit, mida me ei vajaks, toob dr. Riina Raudsik esile elutruu fakti. Käesolevas loos räägib ta maksast, mis on keha võimas puhastusfilter.

0202 2020

Tänane kuupäev on mõneti eriline, selle puhul üks väike klaveripala!

Hädavajalik B12

Tervendaja, oktoober 2019

Dr. Riina Raudsiku uus oluline sõnum tervisest huvituvatele inimestele kõlab lihtsalt, kuid eluliselt – B12! Lisaks D-vitamiinile, millest arst varem rohkesti rääkis, vajab organism väga ka vitamiini B12. Päris paljudel on sellest kehas puudujääk.

Vitamiinide võtmisest toidu kõrvale on saanud üha rohkemate inimeste “hobi”, kellele teadlik enesetervendus meetod, kellele lihtsalt harjumus. Samas jagub neidki, kes arvavad, et see on suht mõttetu tegevus. Inimesed koonduvad justkui kahte leeri – nähakse vitamiinides head ja teine leer näeb siis kasutut-mõttetut. Kolmanda grupina on neidki, kes usuvad, et toidust endast peab saama kõik vajaliku ning toidul on vaja anda kõik vajalik.

Nahahaigus on energeetiline häire

Nahahaigustega on hädas nii täiskasvanud kui lapsed. Seekord räägimegi dr Riina Raudsikuga nahast ja selle tervisest.

Liis Orav: Ohtlikud ained, mida toidus vältida

Kõik pole kuld, mis hiilgab, ütleb vanasõna ja sama võime öelda ka paljude, toidupoes ostjat luuravate toodete kohta. Vaatame üle mõned tervisekauged valikud, millest võiks alati ja igal juhul suure kaarega mööda minna.